• Lifestyle
  • Mini lop – najlepszy królik do domu

    mini lop najlepszy królik do domu

    Mini lop – najlepszy królik do domu Ostatnio mój świat zmienił się o 180 stopni. Stało się to w momencie, gdy do mojego domu przybyło całe 400 g szczęścia. Lucy, częściej nazywana Lusilką, jest królikiem rasy mini lop, co oznacza, że jest małym, słodkim barankiem, który stylem bycia do złudzenia przypomina psa. Postanowiłam poświęcić tekst […]

  • Dieta
  • Kto powinien stosować dietę bezglutenową? Diagnostyka celiakii

    diagnostyka celiakii

    Kto powinien stosować dietę bezglutenową? Diagnostyka celiakii Kto powinien stosować dietę bezglutenową? Odpowiedź wydaje się banalna: osoba, która nie może przyjmować glutenu, czyli ta, która go nie toleruje lub ma celiakię. Czy to oznacza, że nietolerancja glutenu jest aż tak powszechna? Nie. Tak samo jak swego czasu dieta Kwaśniewskiego czy dieta Dukana, teraz swoje 5 […]

  • Zdrowie
  • Jak ja nienawidzę ćwiczyć… Czy da się polubić sport?

    nienawidzę ćwiczyć

    Jak ja nienawidzę ćwiczyć… Czy da się polubić sport? Wyznania BYŁEJ ciepłej kluchy Nienawidzę ćwiczyć… – często to powtarzasz? Niech zgadnę, chciałabyś żyć zdrowo, zaczynasz lepiej się odżywiać (chociaż brakuje Ci pizzy, czekolady i chipsów, to jakoś dajesz radę), ale nie jesteś w stanie zmusić się do aktywności fizycznej? Powiem Ci coś, kiedyś też myślałam, […]

  • Dieta
  • Jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka?

    jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka

    Jak powinna wyglądać wizyta u dietetyka? Po pierwszej nieudanej wizycie u dietetyka (możecie o tym przeczytać tutaj), postanowiłam dać szansę innej pani dietetyk. Od razu uprzedziłam konsultantkę na infolinii, że ma mnie zapisać do dietetyka, który wykonuje analizę składu ciała. Ta wizyta była całkowicie inna od poprzedniej, w mojej opinii wzorcowa! Może śmiało posłużyć jako […]

  • Lifestyle
  • Prom Stena Line – moje wrażenia z rejsu do Szwecji

    Stena line prom do Szwecji

    Prom Stena Line – moje wrażenia z rejsu do Szwecji Prom Stena Line i rejs do Szwecji i na Bornholm to moja niedawna wycieczka, o której nie miałam okazji Wam jeszcze wspomnieć. Nie jestem fanką wyjazdów zorganizowanych, nie lubię wykupionych posiłków, które zmuszają do podporządkowania pod nie dnia, nienawidzę autokarów i nie cierpię dostosowywać się […]

  • Dieta
  • Poszedł dietetyk do dietetyka, czyli jak nie powinna wyglądać wizyta u dietetyka…

    wizyta u dietetyka

    Poszedł dietetyk do dietetyka, czyli jak nie powinna wyglądać wizyta u dietetyka… Nigdy nie ukrywałam przed Wami, że chociaż posiadam medyczne wykształcenie, to nie pracuję z pacjentami, tylko nieco uciekłam do marketingu medycznego. Ostatnio opublikowałam na blogu tekst o pozapłacowych benefitach pracowniczych, w którym szerzej opisałam abonamenty medyczne. Potrzeba udania się do kilku lekarzy specjalistów […]