• Lifestyle
  • Prozdrowotne benefity dla pracowników – mój subiektywny przegląd 10 benefitów

    prozdrowotne benefity pozapłacowe

    Prozdrowotne benefity dla pracowników – mój subiektywny przegląd Benefity pozapłacowe nie są już niczym zaskakującym, pracownicy traktują większość z nich jak standard, nie wyróżnik. Do takiej sytuacji przyczynił się pewnie “rynek pracownika” i konieczność wyróżnienia się firmy na tle konkurencji, by potencjalny kandydat skusił się na zatrudnienie właśnie w “naszej” firmie. Z moich obserwacji wynika, […]

  • Zdrowie
  • Czynniki zdrowia – co wpływa na zdrowie?

    Czynniki zdrowia – co wpływa na zdrowie? Definicja zdrowia Zanim wymienię czynniki zdrowia, chciałabym wspomnieć czym jest zdrowie. Najbliższą mi definicją zdrowia jest ta, którą do upadłego powtarzano na moich studiach, czyli definicja zdrowia według WHO. Według niej zdrowie to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, a nie tylko brak choroby. Lubię tę definicję przede wszystkim dlatego, […]

  • Zdrowie
  • Dlaczego warto interesować się zdrowiem?

    Dlaczego warto interesować się zdrowiem? Moda na zdrowie Ku mojej wielkiej radości nastała moda na bycie fit. Już nie tylko lekarze, dietetycy i inni fachowcy ze świata medycyny zwracają uwagę na zdrowie. Pewnie każdy z nas zna co najmniej jednego laika, którego wiedza na temat odżywiania, aktywności fizycznej czy różnych jednostek chorobowych jest imponująca. Lista książek, czasopism, […]