• Dieta
  • Tłusty czwartek bez pączka? Zapomnij!

    Tłusty czwartek bez pączka Zapomnij

    Tłusty czwartek bez pączka? Zapomnij! Zawsze jestem bardzo dumna z osób, które dzielnie trzymają się swoich postanowień dietetycznych. Wiem po sobie, że trudno zrezygnować z ulubionych słodyczy, gdy akurat stoją na stole i wręcz krzyczą: “Zjedz mnie”. A jeszcze trudniej, gdy akurat raczą się nimi bliskie osoby i zachęcają do dołączenia. Z takimi pokusami warto […]

    Manager Zdrowia

    Zdrowy styl życia to nie tylko mój wybór, ale też wielka pasja. Nie miałam więc nigdy wątpliwości, że muszę zdobyć medyczne wykształcenie. W efekcie mogę cieszyć się tytułem magistra zdrowia publicznego i dietetyka. W swojej codziennej pracy zajmuję się marketingiem a z moich licznych obowiązków największą radość sprawia mi właśnie pisanie. Kiedy zastanawiałam się jak wykorzystać swoją miłość do tematów zdrowotnych i doświadczenie marketingowe, wpadłam na pomysł promocji zdrowia poprzez copywriting medyczny. Chciałabym, żeby teksty, które piszę na potrzeby swoich klientów i własnego bloga, zachęciły czytelników do wprowadzenia do swojego życia dobrych nawyków i wpłynęły pozytywnie na stan zdrowia.

  • Dieta
  • Czym jest racjonalna dieta?

    racjonalna dieta

    Czym jest racjonalna dieta? Bardzo często korzystam ze sformułowania “racjonalna dieta” lub “racjonalne odżywianie i powtarzam, że to klucz do zachowania zdrowia. No właśnie, ale co właściwie oznacza termin “racjonalna dieta”? Dziś napiszę więcej w tym temacie. Ogólne zasady racjonalnego żywienia Metody zdrowego odżywiania są wciąż badane przez światowe organizacje, takie jak WHO, ale również […]

    Manager Zdrowia

    Zdrowy styl życia to nie tylko mój wybór, ale też wielka pasja. Nie miałam więc nigdy wątpliwości, że muszę zdobyć medyczne wykształcenie. W efekcie mogę cieszyć się tytułem magistra zdrowia publicznego i dietetyka. W swojej codziennej pracy zajmuję się marketingiem a z moich licznych obowiązków największą radość sprawia mi właśnie pisanie. Kiedy zastanawiałam się jak wykorzystać swoją miłość do tematów zdrowotnych i doświadczenie marketingowe, wpadłam na pomysł promocji zdrowia poprzez copywriting medyczny. Chciałabym, żeby teksty, które piszę na potrzeby swoich klientów i własnego bloga, zachęciły czytelników do wprowadzenia do swojego życia dobrych nawyków i wpłynęły pozytywnie na stan zdrowia.

  • Dieta
  • Zamień szybkie diety na racjonalne odżywianie

    racjonalne odżywianie

    Zamień szybkie diety na racjonalne odżywianie Racjonalne odżywianie każdego dnia to duże wyzwanie, łatwiej postawić  na szybką dietę i uzyskać w kilka tygodni wymarzony efekt. Rozpoczynający się nowy rok, zbliżająca się wiosna, wakacje czy wesele spędzają sen z powiek niejednej osobie. To właśnie wtedy najczęściej pojawia się myśl o konieczności przejścia na dietę, gabinety dietetyczne […]

    Manager Zdrowia

    Zdrowy styl życia to nie tylko mój wybór, ale też wielka pasja. Nie miałam więc nigdy wątpliwości, że muszę zdobyć medyczne wykształcenie. W efekcie mogę cieszyć się tytułem magistra zdrowia publicznego i dietetyka. W swojej codziennej pracy zajmuję się marketingiem a z moich licznych obowiązków największą radość sprawia mi właśnie pisanie. Kiedy zastanawiałam się jak wykorzystać swoją miłość do tematów zdrowotnych i doświadczenie marketingowe, wpadłam na pomysł promocji zdrowia poprzez copywriting medyczny. Chciałabym, żeby teksty, które piszę na potrzeby swoich klientów i własnego bloga, zachęciły czytelników do wprowadzenia do swojego życia dobrych nawyków i wpłynęły pozytywnie na stan zdrowia.

  • Przepisy
  • Pyszne jabłka pod owsianą kruszonką

    Jabłka pod owsianą kruszonką

    Pyszne jabłka pod owsianą kruszonką Jesień mocno zaakcentowała swoje przybycie. Deszcz, wiatr i niska temperatura skutecznie zniechęciły mnie w niedzielę do wyjścia z domu. Podczas robienia kolejnej gorącej herbaty, zwróciłam uwagę na misę pełną jabłek, która zdobiła parapet w kuchni. Nie miałam ochoty na zimne, surowe jabłko. Wtedy wpadłam na pomysł przygotowania całkiem zdrowego deseru. […]

    Manager Zdrowia

    Zdrowy styl życia to nie tylko mój wybór, ale też wielka pasja. Nie miałam więc nigdy wątpliwości, że muszę zdobyć medyczne wykształcenie. W efekcie mogę cieszyć się tytułem magistra zdrowia publicznego i dietetyka. W swojej codziennej pracy zajmuję się marketingiem a z moich licznych obowiązków największą radość sprawia mi właśnie pisanie. Kiedy zastanawiałam się jak wykorzystać swoją miłość do tematów zdrowotnych i doświadczenie marketingowe, wpadłam na pomysł promocji zdrowia poprzez copywriting medyczny. Chciałabym, żeby teksty, które piszę na potrzeby swoich klientów i własnego bloga, zachęciły czytelników do wprowadzenia do swojego życia dobrych nawyków i wpłynęły pozytywnie na stan zdrowia.

  • Dieta
  • Sezonowe owoce we wrześniu

    Sezonowe owoce we wrześniu

    Sezonowe owoce we wrześniu Uwielbiam lato. Zdecydowanie. I nie chodzi tylko o sezon urlopowy, wakacje, wypady nad wodę i niosące chęci do życia słońce. Lato to dla mnie smak truskawek, malin, borówek, arbuza, nektarynek, brzoskwiń… Uwielbiam ich kolor, zapach, smak i to jak inspirują do przygotowywania posiłków. A co kiedy lato ustępuje miejsca jesieni a […]

    Manager Zdrowia

    Zdrowy styl życia to nie tylko mój wybór, ale też wielka pasja. Nie miałam więc nigdy wątpliwości, że muszę zdobyć medyczne wykształcenie. W efekcie mogę cieszyć się tytułem magistra zdrowia publicznego i dietetyka. W swojej codziennej pracy zajmuję się marketingiem a z moich licznych obowiązków największą radość sprawia mi właśnie pisanie. Kiedy zastanawiałam się jak wykorzystać swoją miłość do tematów zdrowotnych i doświadczenie marketingowe, wpadłam na pomysł promocji zdrowia poprzez copywriting medyczny. Chciałabym, żeby teksty, które piszę na potrzeby swoich klientów i własnego bloga, zachęciły czytelników do wprowadzenia do swojego życia dobrych nawyków i wpłynęły pozytywnie na stan zdrowia.

  • Przepisy
  • Najlepszy pasztet z czerwonej soczewicy i marchewki

    pasztet z czerwonej soczewicy

    Najlepszy pasztet z czerwonej soczewicy i marchewki Na pomysł upieczenia pasztetu z czerwonej soczewicy wpadła moja mama. Wiedziała, że świąteczne śniadania i kolacje są trudne dla osoby, która nie je mięsa. Ciągłe pytania “Czym Ty żyjesz?” albo “Jak możesz nie jeść wędliny? Spróbuj chociaż!” potrafią skutecznie zepsuć rodzinne posiłki. Zastanawiała się, co mogłaby postawić na […]

    Manager Zdrowia

    Zdrowy styl życia to nie tylko mój wybór, ale też wielka pasja. Nie miałam więc nigdy wątpliwości, że muszę zdobyć medyczne wykształcenie. W efekcie mogę cieszyć się tytułem magistra zdrowia publicznego i dietetyka. W swojej codziennej pracy zajmuję się marketingiem a z moich licznych obowiązków największą radość sprawia mi właśnie pisanie. Kiedy zastanawiałam się jak wykorzystać swoją miłość do tematów zdrowotnych i doświadczenie marketingowe, wpadłam na pomysł promocji zdrowia poprzez copywriting medyczny. Chciałabym, żeby teksty, które piszę na potrzeby swoich klientów i własnego bloga, zachęciły czytelników do wprowadzenia do swojego życia dobrych nawyków i wpłynęły pozytywnie na stan zdrowia.